La Sauge est considérée comme sacrée par quasiment toutes les anciennes civilisations chamaniques. Elle est aussi la plante du quotidien, à garder proche de soi. Déjà connue des Egyptiens, elle intervenait dans la purification des lieux. Son nom latin Salvia signifie "sauver", ce qui en dit long sur ses potentialités. 
 
Dans son aspect Yin, la Sauge soutient l'équilibre émotionnel et hormonal (cycles, notamment féminins mais pas que! - utilisée traditionnellement pour tous les désagréments associés aux changements hormonaux : bouffées de chaleur, transpiration excessive... ). 
 
Elle peut être vaporisée autour de soi pour la purification des lieux sans avoir recours à des fumigations. 
 
La Sauge est également une plante solaire. Elle a besoin de chaleur pour s'épanouir, pour donner le meilleur d'elle-même. Elle soutiendra donc toutes les périodes où l'on se sent un peu "down" et/ou stressé. 
 
Elle est une amie des peaux matures, déséquilbrées par la fatigue, la pollution...
 
Attention : du fait de ses effets oestrogen-like, les femmes enceintes, allaitantes, les personnes ayant des antécedents de cancer hormono-dépendants et les jeunes enfants ne la consommeront pas.